从第三人的视角来看，人们认为自己的身体更有吸引力。我们自己最擅长判断自己的魅力吗？

关于机器人和人工智能前沿的最新研究表明，我们可能根本就不会。来自巴塞罗那大学实验虚拟环境实验室的研究人员研究了我们如何相信自己，以及我们如何从局外人的角度看待自己的身体之间的区别。他们发现，人们对自己身体的负面评价更多地体现在身体上，而不是以局外人的身份看待自己的身体。那么，作为一个局外人，我们如何看待自己的身体呢？

研究人员从巴塞罗那大学招募了11名男性和12名女性来回答这个问题。参与者填写了一份关于饮食失调的问卷和一份关于体型感知的问卷。

该团队使用虚拟现实为每个参与者创建了三个虚拟身体(“化身”)：一个基于参与者如何将自己的身体尺寸表示为自己的身体图像，一个基于他们的理想体型，另一个基于他们的真实身体尺寸。一旦这些计算机模型被创建，参与者就会沉浸在虚拟现实中，从两种不同的角度来看待这三个化身：第一人称(比如我们如何看待自己的身体)和第三人称(别人如何看待我们)。然后，他们被要求对这些虚拟身体的吸引力进行评级。

“我们的研究结果表明，视角的改变会影响对虚拟身体吸引力的评价，”研究报告的第一作者索尔尼·内雷特博士说：“对于女性参与者来说，当从第三人称的角度来看待同样的虚拟身体时，他们会认为它比从第一人称的角度来看待更有吸引力。”“重要的是，我们也注意到，人们对自己身体的内在表现是非常不准确的。”

研究人员发现，个人先前对“自我”的信念可能是造成这种效果的原因，并可能使人们无法准确判断自己的真实外表。有趣的是，研究人员还注意到，参与者所描述的“理想身材”往往具有相似的身体特征。这表明，在研究的文化环境中，“理想体型”占主导地位。

通过使用虚拟现实技术，研究人员能够让参与者从一个全新的角度来看待自己，而不仅仅是物理意义上的。我们看待事物的方式与我们看待事物的方式之间的差距常常是许多身体感知 障碍的根源，这里所描述的技术可能会在未来的治疗中得到应用。

“通过从第三人称的角度向我们的女性参与者展示真实的身体，她们似乎比从第一人称的角度看同样的身体更有吸引力。我们相信，这种方法对于提高进食障碍患者的身体满意度特别有效”，内雷特说。“这种方法可以帮助病人理解他们对自己身体的偏见。这种认知可以更准确、更客观地将他们的注意力重新定位到体型的真实特征上，而不受他们之前对自己的负面信念的影响。”内雷特说。

通过能够从外部的角度看待自己，我们可能学会对自己的身体有一个更客观的认识，并开始以一个更健康、更准确的身体形象生活。