科学家们开发了一个实验装置和程序，在人们睡觉时操纵他们梦想的内容，让他们回想起可以激发有针对性的梦想主题和经验的具体提示。

尽管无穷无尽的拦截梦想建设目前仍是科幻小说的内容，但这项新研究表明，不断发展的梦想控制科学远远不止是幻想，睡眠期间的信息处理可以从外部设计。

在一项新的研究中，麻省理工学院(MIT)的神经科学家亚当·哈尔·霍洛维茨(Adam Haar Horowitz)领导的一个团队描述了一个名为Dormio的可穿戴电子设备如何让研究人员所说的“有针对性的梦想孵化”(TDI)在睡眠的液体第一阶段发挥作用，睡眠者在该阶段经历着一种被称为催眠的边缘意识状态。

哈尔·霍洛维茨(Haar Horowitz)解释说： “这种心态很微妙、松散、灵活，而且各不相同。 ”“这就像是把思维游荡的高度翻开，让它沉浸在脑袋里，被新的感觉推拉，比如你的身体漂浮和坠落，你的想法很快就会失控。 ”

Dormio手腕装置。(Oscar Rosello)

催眠与REM睡眠中许多流畅、梦幻般的感觉相同，但有一个重要的区别：人们在从清醒到睡眠（反之亦然）的这段闭会期间，仍然可以听到和处理音频，而这是一个关键的感官后门，无法让有针对性的梦想孵化发挥作用。

TDI很像一种类似的实验方法，名为定向记忆恢复(TMR)，它能重新激活睡眠过程中发出的提示所引发的特定记忆。 TDI可能会被用作一种学习工具，可以改善记忆的整合，但它也有一个具体的优势：在手腕上佩戴的Dormio设备就像充满感官的手套。

当一个人穿着该装置入睡时，会通过相关应用播放音频提示，如"记住一棵树"(实验中使用的梦想主题，有49人参加)。

Dormio传感器会搜寻生理数据，显示该人已经睡着了，系统会在这时短暂地使用这些数据，促使他们在睡觉时说出自己的想法，应用记录了他们的口头梦想报告。

实验设置。(Oscar Rosello)

在短暂中断之后，他们又回到睡眠状态，但只是在一系列反复梦想、觉醒和录音中短暂停留，所有这些都集中在一种直接的煽动状态(至少在理论上)。

研究人员在论文中解释说， “有针对性的梦想孵化是一种恢复睡眠期间记忆的协议，其方式是将有针对性的记忆或相关记忆纳入梦想内容。 ”"本研究的目的是评估Dormio确定睡眠开始期的能力，并通过睡眠前的口头提示成功地操纵煽动性梦想报告的内容" 。

虽然原型系统仍在完善中，但实验结果表明，它似乎确实成功地影响了梦想，并能在很大程度上记录其内容。当Dormio促使参与者在“边疆地区”睡眠前和睡眠期间想到一棵树时，该应用收集的67%的梦寐以求的报告提到了一棵树从催眠状态醒来时的情况。“我的梦想的确涉及一棵树， ”一位与会者在觉醒后的口头报告中说。“我和别人跟着树根，树根把我送到不同的地方，我能听到树根在用能量脉冲，好像它们把我带到了某个地方。 ”

相比之下，一个对照组的梦想报告几乎没有提到树木，只是促使他们观察自己的想法。除了帮助塑造人们的梦想外，研究人员还表示，他们的Dormio系统和梦想孵化协议可以被用于各种学习技巧，包括巩固睡眠记忆，或者作为一种工具，通过促使人们有意识地回忆起他们对催眠状态的流畅而生动的思考，来帮助创造和解决问题。

哈阿尔•霍洛维茨(Haar Horowitz)表示： “对某个特定主题的梦想似乎为睡眠后带来了好处，比如与该主题有关的创造性任务。 ”

"鉴于Mary Shelley或Salvador Dal等历史人物受到他们梦想的创造性启发，这不足为奇。这里的区别在于，我们有针对性地引导这些有创造性的、有益的梦想。

这些研究结果都是在意识和认知中报告的。